目标15条

1.利落的按计划处理好工作份内的事情 2.每早6:50起床给自己准备当日的午餐 3.每天中午强迫性放松大脑，让其休息 4.下班后恢复阅读习惯、画画、下棋、练书法 5.每晚睡前按照习惯做60个仰卧起坐 6.每晚9:30-10点准时睡觉 7.不冲动消费，按计划购置所需品，赚钱存钱 8.不因他人的情绪干扰自己，淡定理性，学会克制 9.定期问候家人 10.定期煲汤，做美食 11.合理规划周末时光，安排时间与朋友小聚或学针织活，或认识新朋友 12.有计划性的准备年货 13.学会放松，恢复笑容 14.严于律己，宽以待人；学会沉淀自己 15.定期回时光码字，找回当年的才女小称号 祝㊗自己可以找回失去的自己，并成为更好的自己 谢谢楼主，谢谢时光这个平台