我再来这个版块发个贴吧，什么是自律？

去年1月的时候健身房跑路了，此后一年多的时间，很少运动，可能一个月，甚至两个月一次，想当年，我都是每次跑5公里，上大学时几乎是天天跑了。后来自学了游泳就不跑了。在这段期间运动时，感觉5公里有些吃力，后来减成了3公里，我妈说大一岁身体素质也会不同。然而今天，我又跑了五公里，找回了点以前的感觉，运动从来都是因人而异，没有固定量的标准，我跑五公里是因为我觉得自己就配这个数，前段时间降为3公里是忘记了跑步的因人而异，还有因时而异，快慢不重要，重要的是完成适合自己的内容，只有这样才能坚持下来，也只有这样的自律才是有意义的，这就叫自律，是自己的纪律，每个人每个时候都不一样哦，别人云亦云哈。对了，《shutterbug》这首歌挺好听。